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Salud nutricional: Peligros de las dietas milagrosas

Es común que después de las festividades de fin de año desees eliminar las libras que aumentaste debido a los excesos de comidas y bebidas. Sin embargo, debes tener mucha precaución con las llamadas “dietas milagrosas” que prometen bajar de peso de manera rápida y sin ningún esfuerzo adicional.

Enfermedades bacterianas vs. enfermedades virales

Es bastante común que durante esta época de frío se confundan las enfermedades bacterianas con las...

¿Cómo afrontar la vuelta a la normalidad después de la pandemia?

Tres años después de la pandemia muchos países han disminuido las medidas contra el COVID-19,...

Cuida tu salud mental en esta temporada navideña

La temporada de fin de año suele conllevar un sinfín de emociones que pueden afectar a tu salud...

¿Cómo cuidar la salud en el extranjero?

Es probable que en este fin de año tengas planificado un viaje para celebrar las fiestas navideñas...

5 tips para disfrutar las fiestas navideñas de manera saludable

Se acercan las fiestas navideñas, las reuniones, la comida abundante, los dulces e incluso, las...

7 propósitos de Año Nuevo para tener una vida saludable

Llevar una vida más saludable te ofrece grandes beneficios como disminuir el riesgo de enfermedades...

Con tu seguro de vida tendrás siempre la misma edad

¿Alguna vez has pensado en qué pasaría si pudieras tener siempre la misma edad? Bueno, al adquirir...

¿Cómo ayudar a alguien con depresión en las fiestas de fin de año?

Las festividades de fin de año pueden ser una época difícil cuando falta alguien en la mesa al...

Recomendaciones para conducir durante las fiestas de fin de año

Con la llegada de las fiestas de fin de año suele aumentar el uso del vehículo, ya sea para visitar...