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Salud

Cuida tu salud mental en esta temporada navideña

La temporada de fin de año suele conllevar un sinfín de emociones que pueden afectar a tu salud mental. De hecho, situaciones como el incremento de la carga vehicular, el recuerdo de aquellos que ya no están, la compra de regalos, la cena para tus invitados o incluso, el cierre laboral son motivos que generan estrés, tristeza, ansiedad o nostalgia.

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