¿Cómo prevenir una enfermedad cardíaca desde temprana edad?

Las enfermedades cardíacas están apareciendo, cada vez con más frecuencia, en etapas de la vida, donde antes eran raras. Investigaciones científicas concluyen que el corazón es el órgano que más sufre por el estrés de nuestro ritmo de vida por lo cual debemos cuidarlo todo el tiempo y no solo después de los 60.