La felicidad suele ser una de las metas más grandes que toda persona aspira en la vida. Sin embargo, para conseguirla es necesario trabajar y tomar ciertas acciones que te hagan sentir bien. Esto te brindará grandes recompensas a nivel emocional y físico.
Si necesitas un empujón para poner manos a la obra en buscar tu felicidad, ¡no te preocupes! A continuación, te compartimos algunas razones que te apoyarán a enfocarte en ti misma:
La felicidad y la longevidad tienen una relación muy fuerte, ¿lo sabías? Según un estudio realizado en el 2018 por un profesor de psicología de la Universidad de London, Andrew Stepto, descubrió que las personas que se sienten más contentas, felices y emocionadas en un día regular tienen hasta un 35% menos de probabilidad de fallecer prematuramente.
También puedes consultar: ¿Qué factores influyen en la esperanza de vida?
Otra de las razones es que comienzas a ver cada día como una oportunidad más para hacer las cosas bien e iniciar de nuevo. Aprovechas de una mejor manera tu tiempo para ser más productivo, apreciar la compañía de tus seres queridos y disfrutar de cada minuto.
Según investigaciones de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las emociones positivas tienen un gran impacto en el cerebro, incluida una zona conocida como el estriado ventral. La activación continua de esta parte del cerebro se ha relacionado con cambios saludables en el cuerpo, incluidos niveles más bajos de la hormona del estrés.
Es probable que consideres a ciertas personas como el motor de tu vida, ya sea tu mamá, tus hijos o tu pareja y dependen en gran medida de ti, y esto puede darte un propósito. Por ello, debes luchar por tu felicidad, ya que es una emoción que también se transmite a los que más quieres e influye en tus interacciones con ellos.
Tal vez te interese leer: ¡La clave de una vida feliz y tranquila!
Estas son solamente algunas de tantas razones que te motivarán a ser feliz. Es probable que en el camino descubras más motivos que te ayudarán a seguir luchando por ser una persona más alegre y positiva.
¡Siéntete feliz y tranquilo con un seguro de vida! Adquirir hoy tu Seguro de Vida 360 es el mayor acto de amor hacia los que más quieres. Puedes contratarlo desde los 18 años o incluso hasta los 70. Haz clic en la imagen de abajo para que un ejecutivo se ponga en contacto contigo.