Cuida tu salud mental como cuidas tu salud física
En definitiva, nuestro estilo de vida dio un giro de 180 grados. Es posible que a causa de la...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que es importante saber cómo ponerse las mascarillas, cómo llevarlas y quitarlas correctamente, de lo contrario puede tener el efecto inverso.
¿Cuándo utilizar una mascarilla?
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Solo necesitas usar una mascarilla si estás en contacto con alguien que sospeche estar infectado por el COVID-19 (Coronavirus)
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Si tienes tos o estornudos, es importante que uses mascarilla al estar en contacto con otras personas.
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Si estás cuidando a una persona con alguna enfermedad respiratoria o convives con una
Cómo ponerse una mascarilla, usarla y desecharla correctamente
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Siempre que te pongas una mascarilla asegúrate de lavarte las manos con desinfectante a base de alcohol o bien, agua y jabón.
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Al colocarte una mascarilla verifica que no quede ningún espacio entre tu cara y la máscara.
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Evita tocar la mascarilla cuando la estés utilizando, si lo haces, vuélvete a lavar las manos con agua y jabón o desinfectante a base de alcohol.
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Cámbiate la mascarilla en cuanto esté húmeda y no la reutilices, si es de un solo uso.
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Cuando vayas a quitarte la mascarilla hazlo por la parte trasera y nunca toques la parte delantera. Desecha inmediatamente y vuelve a lavarte las manos con agua y jabón.
Principales medidas de seguridad
Hemos leído una y otra vez las diferentes recomendaciones que expertos hacen para reducir las probabilidades de contagio de COVID-19, pero es de suma importancia acatarlas y por eso te las volvemos a compartir:
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Lavarse las manos frecuentemente
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Mantener una distancia de 1 o dos metros entre personas
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Quédate en casa, si debes salir para abastecerte de víveres, medicamentos o trabajar, toma las medidas de higiene y distanciamiento social indicadas por nuestras autoridades
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Cubre tu boca con la parte interior del codo cuando estornudes o tosas
¡Saldremos adelante! En esta lucha estamos todos juntos, así que también es nuestra responsabilidad acatar las medidas que se han tomado para evitar la propagación de este virus.
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