Lo cierto es que gracias al internet cada vez más personas investigan sobre las enfermedades que creen padecer y, sin darse cuenta pueden llegar a desarrollar la hipocondría. Sin embargo, una cosa es que te cuides y consultes a tu médico cuando hay razones para ello, y otra es vivir obsesionado con la posibilidad de enfermar y pensar que si te duele la cabeza es porque tienes un tumor cerebral o algo por estilo.
La hipocondría es el miedo o el convencimiento de padecer una enfermedad grave a partir de la interpretación personal de sensaciones corporales. Un paciente hipocondríaco considera que síntomas normales del cuerpo como cansancio, dolor de cabeza o dolor en el cuerpo, son causas de una enfermedad grave o mortal. Incluso puede ocurrir que no tenga ningún tipo de síntoma.
La interpretación catastrófica de los síntomas corporales es el mecanismo por el que se llega a desarrollar este trastorno. Muchas veces éste llega a afectar a varios miembros de la familia. Ya que durante las reuniones familiares se habla solo de enfermedades, se comenta constantemente si se está bien o mal y se vive con mucha angustia ante cualquier signo de enfermedad en alguno de los hijos. Por esta razón los miembros de la familia aprenden a asociar cualquier síntoma corporal con angustia, miedo y ansiedad.
La hipocondría requiere de un diagnóstico médico. Los síntomas incluyen miedo intenso y prolongado a sufrir una enfermedad grave, ansiedad y ataques de pánico, análisis repetido de pensamientos, diversos estados emocionales como frustración, desconfianza, resignación, tristeza, culpa, comportamiento compulsivo, mareos o sensación de hormigueo. Las personas que padecen este trastorno suelen visitar al médico con frecuencia o cambiar de médico.
Una vez que se ha detectado que un paciente es hipocondríaco y que accede al tratamiento. Se deben definir los objetivos de la terapia para que pierda la angustia y el miedo a la enfermedad. Primero se plantean una serie de prohibiciones y tareas para el paciente como:
No debe acudir a distintos médicos ni a las urgencias hospitalarias.
Evitar hablar constantemente de salud y de enfermedad.
Visitas frecuentes, planeadas y programadas al proveedor de atención médica.
Terapia verbal enfocada en la modificación de las respuestas emocionales, pensamientos y comportamientos negativos asociados con este trastorno.
Tratamiento psicológico que ayude a reducir el miedo y la ansiedad.
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