¿Sabes por qué debes cuidar tus niveles de glucosa?
Si tú o algún familiar padece de diabetes, seguro has escuchado que es importante cuidar los niveles de glucosa en la sangre. ¿Cuáles son los rangos normales? Como indica Medical News Today, en ayuno tus niveles deben estar entre 80 y 130 mg/dL, mientras que dos horas después de comer no deberían superar 180 mg/dL.