¿Sabías que una actividad tan sencilla como caminar puede mejorar muchos aspectos de tu vida? Estudios recientes revelaron que el 40% de los adultos no caminan nada. Lo peor es que esta cifra va en aumento a medida que pasa el tiempo.
¡Año nuevo, vida nueva! El propósito de muchos siempre empieza con querer ser más sano, adelgazar...
El nuevo año se presta para comenzar con esa vida sana y fit con la que tanto has soñado, pero no...
El boxeo es uno de los deportes más completos. Te ayuda a mantener en forma no solo el cuerpo sino...
No es raro que todos queramos comenzar el nuevo año bajando esas libras extras que la navidad y el...
Estás durmiendo plácidamente, tus sábanas ya tienen la temperatura correcta y las almohadas están...
El resfriado, la gripe o el catarro son algunas de las enfermedades más populares de la temporada...
Existen diferentes enfermedades respiratorias. Muchas de ellas las desconocemos, pero están...
Si estás leyendo este blog, seguramente estás comenzando a realizar actividad física. Ya sea por...
¿Sabías que el 90 % de los tipos de cáncer de piel que son detectados a tiempo son completamente...
